היחיד מסוגו בחיפה
סטודיו ערסלים ואקרובטיקה אווירית
מרחב בטוח ומקצועי לתרגול יוגה בערסל ואקרובטיקה אווירית
שיעורים למבוגרים, נוער, ילדים וגם להרכב המשפחתי
ממוקם בתחנה המרכזית חוף הכרמל (בניין אגד), חיפה.
השיעורים והפעילויות
למה לך לתרגל תנועה אווירית
כוחה של התנועה לעזור ולייצר ריפוי במגוון של מצבים גופניים ונפשיים
חיזוק גופני
התרגול מחזק ומפעיל את כל שרירי הגוף, גם שרירים שלא ידעתם על קיומם - זו הזדמנות נהדרת להיכנס לכושר בלי להרגיש באימון, כי הזמן טס כשנהנים!
גמישות
התנועה באוויר עובדת ביחד עם כוח המשיכה ומסייעת להגדלת טווחי התנועה, התוצאה היא שיפור הגמישות ברמה הגופנית וברמה המחשבתית.
העצמה אישית
התנועה במרחב האווירי ייחודית ומרגשת, הזדמנות מצוינת לחקור את יכולות הגוף, להתגבר על פחדים ולגלות שאתם יכולים לעשות מעבר למה שחשבתם שאפשרי.
הכירו את זמן לעוף
נעים להכיר- מרכז זמן לעוף
ברוכים הבאים לבית היחיד מסוגו בחיפה לשיעורי יוגה ואקרובטיקה אווירית .
המקום בו כל אחד ואחת מצליחים לנוע במרחב האווירי.
המרחב הוא הגשמת חלום ליצור בחיפה, מרחב ראוי בטוח ומקצועי לתרגול יוגה בערסל ואקרובטיקה אווירית למבוגרים, נוער, ילדים וגם להרכב המשפחתי.
במרחב מגוון של שיעורים לאורך כל ימות השבוע, מערכת מגוונת של חוגים ברמות תרגול שונות, לפי רמת ההתקדמות של כל מתרגל ולפי קשת הגילאים.
זו הזדמנות לגוף ולנפש להתנסות עם תרגול תנועה אווירית שיש בה יתרונות רבים.
שיעורים שמתמידים בהם
לפי רמת ההתקדמות של כל מתרגל ולפי קשת הגילאים
מתאמנים משתפים...
תנועה אווירית - הכירו את התחום
מידע מקצועי על יוגה ואקרובטיקה אווירת
מה ההבדל בין יוגה אווירית לאקרובטיקה אווירית?
אז נתחיל מהסבר – מה זה יוגה אווירית? שיעור יוגה אווירית מתבצע על ידי שימוש בערסל מבד נעים למגע, ארוך ורחב המעוגן עם 2 נקודות
שיעור יוגה אווירית סטנדרטי VS שיעור עם ערסל נמוך
רוב שיעורי הערסלים מתבצעים עם ערסל שתלוי בגובה המותן של המתאמן – נקודת ייחוס באמצעותה אנחנו מוודאים שראשו של המתרגל/ת לא יגיע לרצפה בזמן היפוכים
למה לי לתרגל אקרובטיקה אווירית?
למה בעצם בחרתי לפתוח מרכז שמקיים בתוכו פעילות של אקרובטיקה אווירית? למרות שזה לא תחום ההתמחות שלי ולמרות שזה הקשה על מציאת המרחב הנכון עם
טיסו בצרפתית = בד
נעים להכיר בד לייקרה נמתח המשמש לפעילות של אקרובטיקה אווירית – מה שאתם רואים בדרך כלל במופעי קרקס. הבד מאוד ארוך ותלוי בגובה רב מהאמצע
